Aliments ultra-transformés : E = MCV ?
En Europe et en Amérique du Nord, 30 à 60 % des apports énergétiques des adultes proviennent d’aliments ultra-transformés. Selon l’étude NutriNet-Santé, sur les 10 additifs alimentaires les plus consommés en France, 7 sont des émulsifiants.
Ils sont utilisés notamment pour améliorer la texture et l'apparence des aliments et prolonger leur durée de conservation. Ils sont présents aussi dans plus de la moitié des boissons industrielles. Il peut s'agir d'amidons modifiés, de lécithines, de gommes, de pectines, de monoglycérides et diglycérides d'acides gras, de carraghénanes, etc. Les amidons modifiés par exemple sont consommés par plus de 90 % des participants à NutriNet-Santé.
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