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Derrière la médaille d'or de Nina Derwael, une grande discipline mentale (commentaires d'un psychologue de la performance sportive)

BRUXELLES 17/08 - Sous une pression immense, Nina Derwael a remporté la médaille d'or olympique aux barres asymétriques. Pour réaliser de telles performances dans un moment aussi important, il est essentiel d’avoir le bon état d'esprit. Le focus de Derwael illustre l'importance d'une motivation saine, associée à un mode de pensée constructif.

Nina Derwael rêve d'une médaille d'or olympique depuis l'âge de quatre ans et la semaine dernière, elle l'a enfin obtenue. Son exercice aux barres asymétriques a valu à Derwael le précieux métal. Elle n'a pas succombé à l'énorme pression mais a fait confiance à son entraînement et à ses capacités : une belle performance mentale qui vaut, à elle seule, une médaille.

Isolement et concentration

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