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Journée mondiale du sommeil: Le lien entre courtes nuits et multimorbidité…

BRUXELLES 17/03 - En cette journée mondiale du sommeil, nous revenons sur le lien entre courtes nuits et multimorbidité.Il est bien réel, à tout le moins chez les sujets d’âge mûr. C’est ce que révèle une étude française basée sur une cohorte britannique. « En comparaison avec les personnes qui dorment sept heures par nuit, celles qui dorment cinq heures par nuit ou moins à l’âge de 50 ans présentent un risque accru de 20 % de s’entendre annoncer un diagnostic de maladie chronique. Leur risque de développer deux maladies chroniques ou plus sur une période de 25 ans augmente même de 40 %. »

C'est l'une des principales conclusions de l'étude susmentionnée, dont l'objectif premier était de dresser le tableau des liens entre la durée du sommeil à 50, 60 et 70 ans et l'incidence des maladies chroniques sur une période de 25 ans. Les auteurs ont également cherché à déterminer comment la durée du sommeil à l'âge de 50 ans chez les sujets en bonne santé influençait ensuite l'évolution vers une première maladie diagnostiquée. Des travaux antérieurs avaient déjà permis d'établir l'existence d'un lien entre la durée du sommeil et les maladies oncologiques et cardiovasculaires, mais la relation entre sommeil et multimorbidité n'avait par contre encore guère été étudiée.

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