Te lange middagdutjes zouden het risico op hartritmestoornissen verhogen
Mensen die dagelijks een middagdutje nemen van meer dan 30 minuten, lopen een nagenoeg tweemaal hoger risico op ontwikkeling van atriumfibrillatie. Dat blijkt uit een Spaanse studie uitgaande van de gegevens van bijna 20 000 mensen die gedurende meer dan tien jaar werden gevolgd. De resultaten zijn in Malaga, Spanje, gepresenteerd op het congres van de Europese Vereniging voor Cardiologie over preventie (ESC Preventive Cardiology 2023) [1].
"Volgens onze studie zou een middagdutje niet langer mogen duren dan 30 minuten", zei de hoofdauteur dr. Jesus Diaz-Guttierrez (Universitair ziekenhuis Juan Jamon Jimenez, Huelva, Spanje). "Mensen die 's nachts niet goed slapen, zouden niet te veel mogen rekenen op (lange) middagdutjes om het slaaptekort op te vangen." De studie is nog niet gepubliceerd, maar de resultaten zijn in postervorm gepresenteerd tijdens het congres ESC Preventive Cardiology.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen