Un meilleur sommeil associé à une baisse du risque cardiovasculaire
BRUXELLES 22/09 - En s’appuyant sur un score évaluant les habitudes de sommeil, une équipe de chercheurs français montre que la grande majorité des adultes âgés de 50 à 75 ans ne dorment pas correctement. Présentés lors du congrès de la Société européenne de cardiologie (ESC 2022), les résultats préliminaires de leur étude suggèrent que 72% des cas de maladie cardiovasculaires pourraient être évités si la qualité du sommeil était optimale [1].
« Notre étude illustre le potentiel d'un bon sommeil dans la préservation de la santé cardiaque et suggère qu'une amélioration du sommeil est associée à risque plus faible de maladie coronarienne et d'AVC », a commenté l'auteur principal de l'étude, le Dr Aboubakari Nambiema, épidémiologiste au Centre de recherche cardio-vasculaire de Paris (PARCC, Inserm U970, Paris, France). Il précise que ces travaux soulignent une corrélation, sans toutefois établir de relation de cause à effet.
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