Obésité abdominale, manque de sommeil et temps d’écran
« L'obésité abdominale était associée à la phase jeune adulte, à une courte durée du sommeil et à des temps d'écran élevés. Il existait également une association entre le degré de transformation des aliments consommés, les temps d’écran et la durée du sommeil. L'évaluation des facteurs de risque d'obésité abdominale pourrait être une stratégie utile pour prévenir les maladies cardiovasculaires chez les adolescents. »
C'est la conclusion d'une récente étude brésilienne. Des habitudes de vie peu saines à l'enfance ou à l'adolescence, en particulier en combinaison avec des temps d'écran importants, sur smartphone ou ordinateur, peuvent avoir un impact négatif sur la santé plus tard dans la vie.
Limiter les temps d'écran
Cette étude portait sur 340 adolescents – 50 % de filles et 50 % de garçons – scolarisés dans des établissements d'enseignement publics ou privés dans la ville de Barbacena (Brésil). Les données en question ont été collectées au deuxième semestre de 2018.
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